难得周末假期出去玩，但在搭乘交通工具的路上，很多人一坐车就呕吐，有的会一直压抑着恶心头疼，深受晕车困扰的人玩兴总是会被消磨大半，其实只要提前做好准备，随身携带可以抑制晕眩症状的食物,都可以有效预防晕车症状，其实晕车还真的是有策略可以治好的，那么究竟该怎么做呢，下面富乐散装饲料车小编给大家整理了一些防止晕车的小窍门!

　　从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。

　　1、鲜姜

　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　2、桔皮

　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　3、风油精

　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　4、食醋

　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

　　5、伤湿止痛膏

　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著

　　6、指掐内关穴

　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

　　另外，除了生理以外，心理状态对晕车症状的产生与否有很大的影响，尽量使心情保持放松，不要在乘车的时候去思考太多复杂的事情，并且不要一直想着「我会晕车」这件事，会让症状减轻一些。